从推进新课改、倡导新理念，引导教师改进教学方式方法、提高课堂教学效率，到严格控制学生在校时间和作业量，保证学生睡眠时间，教育行政部门一直在努力。学校、教师积极响应，主动压缩学生在校时间和作业量，来自学校的课业负担明显减轻，这是多年来教育行政部门和学校、教师共同努力的成果。在升学及就业等社会竞争日趋激烈、教育焦虑不断蔓延、家长教育期盼日渐攀升的大环境下，不少家长对学生“闲暇时间”增多却难以适应。

在“无力改变社会只能改变自己以适应社会”观念的影响下，面对学校、教师为学生减负的现实，一些家长不是与学校、教师相向而行，而是一再延长学生校外学习时间，送孩子参加辅导机构，甚至不惜高薪聘请家庭教师，主动为学生增量、加压。“老师减了家长增，校内减了校外补”，是导致中小学生负担越减越重的重要原因。学校、教师、家长同时念好校内校外“两本经”，才能念好减负“本经”。

首先，要做好课堂教学和作业布置功课，念好减负“校内经”。

课堂教学要保证学生应知尽知、应懂尽懂。学校和教师要主动转变管理理念和教学理念，积极推进教学方式方法改革，提高学校教学效益。要努力增强学校、课堂的生命力、吸引力，提高课堂效率，保证学生应知尽知、应懂尽懂。

作业设计要求“精”求“准”。作业设计要立足学生课堂所学，着眼提高学生运用所学知识解决实际问题的能力，靶向要精准，强度要到位而不越位，追求必要性、高效性，克服盲目性和粗放性，力戒机械重复的简单训练。

其次，要加强对家长的理念引领和行为引导，念好减负“校外经”。

要加强理念引领。要充分发挥家长学校、家长会等家校合作平台的作用，对家长进行系统的教育教学基本原理及育人方法技巧等培训，透过科学的理念引领，帮助他们了解学生成长的一般规律，理性看待学生的个体差异，使之成为理想教育理念的践行者、孩子全面健康成长的促进者。

要加强行为引导。通过让家长参与学校开放日、一日教师行为观察记录等方式，让家长走近学校教育，了解学校、教师教育教学行为的目标预设、过程处置及达标评价的理论依据和实践流程，引导他们配合学校、教师，而不是简单粗暴地干预学生学习行为，无节制延长学生学习时间。

今天的学校教育比以往更需要家校合作。只有家、校步调一致，音韵和谐，学校减负才能行稳致远，奏出华美的乐章。倚重或漠视任何一方的力量，教育都将举步维艰，难负其重。